http://vkontakte.ru/videos-33153992?z=video-33153992_161682138/club33153992

смотри на здоровье))) на сайте моем еще есть ролики www.notdrug.ru

я сам бросил... без всяких книг... её тож читать начал ) но не дочитал

SanGer
вот такая же история, начала читать и чет забросила. Дала почитать подруге, а она за 3 дня прочитала и теперь даже запах табака не переваривает

--- добавлено спустя 2 мин. ---
Леонидович
спасибо уже начала смотреть

ВреднаЯ (автор темы)
я сам завязал... Пока жутко тянет... Но я держусть

а как завязал?

ВреднаЯ (автор темы)
Нажрался пиво+водку (которую ооочень редко пью) винище кароч на утро даже кушать не мог )) не то что курить )) А ща ваще не хочу...

SanGer
эххх...мне б так надо короч брать себя в руки

Некурю уже почти 4 года. Бросил почитав Алана Кара и подстраховался электронной сигаретой (тогда у нас еще не было и поэтому заказывал из Японии). Правда сигаретой пользовался только раза два когда бросал и раза три в течении нескольких лет когда выпивал немного чтобы не сорваться. Поэтому считаю что бросил благодоря Аллану Карру, уарство ему небесное.

--- добавлено спустя 2 мин. ---
SanGer
Хреново когда тянет, я так раз 50 бросал потом опять срываешься. Когда бросаешь прочитав Аллана Карра кайф ловишь от того что не куришь, и вообще никакой напряги нет и чувство лишение и как следствие никаких терпелок.

Бросить курить легко,я каждый день это делаю.. )) (Марк Твен) ..я до сих пор не завязал,как-то не хочу и хочу )

Nikita-Saigon
Карр примерно тоже говорит. )

Черная_аристократия
ну все! после всего выше сказанного, я уверена что все получится! Большую роль играет еще само желание бросить, в прошлый раз когда читала ( где-то пол года назад), сама не понимала хочу бросить или нет..больше наверно ради интереса решила попробовать, себя проверить. а сейчас уже надоело просто это дело..еще дети впереди

ВреднаЯ (автор темы)
умница.. я именно поэтому задумался )

SanGer
ВреднаЯ (автор темы)
Само по себе получилось бросить. В один прекрасный момент обратила внимание на то, какой запах от одежды и волос (они вообще махом запах вбирают), и как-то противно стало, что ли...

Валькирия
))) Это даа ))

Если бросать то раз и навсегда, иначе может образоваться рак легких

В общем,как-то раз наткнулся на статистику смертности от всякого такого дерьма.. так вот.. сигареты и алкашка стоят на первых местах,в то время,как марихуанна(!) на самых низах!!
вот пример такой таблички: http://byelov.livejournal.com/63199.html

у меня друг ради своей любимой курить бросил, хотя она ему не верила, а он бросил

а я порой во сне закуриваю сигарету )) И просыпаюсь )))

В ХОЛОДНОМ ПОТУ?)))

Леонидович
ага и думаю курилл я или нет

SanGer
включай на ночь видеорегистратор ))) и будет тебе Сверхестественное!!

инкогнито 1
У меня тоже сначало любимая бросила, потом я следом за ней. Вдвоем избавляться от мерзкой привычки всяко сподручнее.

Я вот курить считаю бросить это не подвиг, а вот если пить, то это куда сильнее человек должен быть

Леонидович
А надо брость одновременно и то и другое