citysakh.ru
→ Форум → Здоровье → Что-то меня моя голова начала пугать. В последние несколько дней когда делаю отж
Форум
Поиск:
Пользователи он-лайн (14): Гостей: 14 Скрытых: 0 Закажи сейчас!
|
Что-то меня моя голова начала пугать. В последние несколько дней когда делаю отжимания - начинается довольно резкая головная боль в районе затылка.
Причем обычно не сразу - где-то после 30го повтора вдруг вступает, и к 40-му уже очень хочется закончить. Боль проходит через пару минут, но потом голова какое-то время кажется тяжелой. =( У кого-нибудь было подобное? Сразу к врачу стоит идти, или пройдет?
ответов 21,
просмотров 1930
C давлением проблем не было?
DiGiTaL да вроде бы не было никогда.
А, да. Еще примерно в то же время защемил спину чуть ниже лопаток, слегка побаливает. Это может быть связано?
Заканчивай ты Артем с такими перегрузками!!!!!!!!
Ты Нужен на работе!!!
novik (автор темы)
Как раз с защемлением это и связано. Тебе в Целитель
novik (автор темы)
вот никогда бы не сказал, что ты отжимаешься 40 и более раз
Johan
господи, дохлики. около пятнадцати раз отожмусь ну, может быть с небольшим усилием силы воли
не считал сколько максимально будет... за 50 точно
лыжник сперва к терапевту все же загляну в местной поликлинике, уже на след. неделе, скорее всего =)
Johan ну там вообще подход идет 20 раз со средней постановкой рук, 20 раз с широкой, и еще 10 раз с узкой, но я слабоват пока для последнего.) что, я такой дохлый на вид что ли?
novik (автор темы)
ну как сказать.. на атлета не тянешь конечно)
Наверно ты подушку недавно поменял. Где-то наверно с месяц назад. Такая же фигня была. Вернул старую всё прошло.
инкогнито 1 Блин, и правда ведь поменял О_о наверно даже больше месяца, но поменял, да. Новая повыше и пополотнее будет
Вот что и требовалось доказать. Выкинь её нахер.
--- добавлено спустя 11 мин. --- Я правда не на полу а в кровати "отжимался" и в самый пиковый момент начинало в башке так стучать, так что думал: "ну всё отстрелял своё боец..." Походил на массаж шейного отдела, выкинул дурацкую шелкопрядовую подушку и всё прошло.
инкогнито 1 не, такие краштесты на голову еще не проводили и децл даже страшно) Шелкопрядовая подушка, блин, вроде бы у меня как раз такая. ну и ну, не верится
Попробуй отжиматься на кулаках или на пальцах! И другие бесполезные советы, которые не работают )
Дышишь правильно? Если все на одном дыхании делаешь, то это давление подскакивает. Надо плавно и равномерно: вдох - выдох, вдох - выдох. И разогреваться, конечно. Хотя, ты и сам все знаешь, наверняка.
Hellogre короче начал активно дышать - стало болеть чуть меньше. Тренер сказал - зажало мышцы шеи скорее всего, надо к мануальщику.
Кстати, инкогнито 1, я не знаю, так совпало или ты действительно экстрасенс, но месяц назад я действительно начал спать именно на подушке ШЕЛКОПРЯД О_о. Меняю ее обратно на старый блин
Я, кстатии, тоже сорокет отжимаюсь, и по мне тоже не скажешь что я крепыш
Вчера на трене полтос-таки доделал, болела меньше голова. В понедельник в больничку побегу с утра пораньше
DiGiTaL
Сорок это не много... Норматив 50 в школе для 10 класса...=)
КРЕВ
Это ты десятиклассникам говори А я уже давно не в школе, мне и сорока хватает
Это ты спал неудобно значить, нерв защемил немного и из-за этого все. Мышцы просто не могут расслабиться и от этого начинает болеть затылочная часть головы, нагрузку сбавь пока не восстановиться или пока не отжимайся)))
Чтобы добавить комментарий, войдите на сайт
|