citysakh.ru
→ Форум → Здоровье → Короче не знаю что и сказать... в смысле с чего начать. Проблема есть небольшая.
Форум
Поиск:
Пользователи он-лайн (6): Гостей: 6 Скрытых: 0 Закажи сейчас!
Голень в соусе барбекю
350/600 руб.
Куриные грудки в кисло сладком соусе
350/600 руб.
Куриные грудки соусе тайский чили
350/600 руб.
Куриные грудки в соусе барбекю
350/600 руб. |
Короче не знаю что и сказать... в смысле с чего начать. Проблема есть небольшая. Короче я стараюсь сбросить вес. Ем мало. Иногда вообще почти не ем. Но проблема в том что так получается только по будням. А на выходных я почему-то не могу себя контролировать. Да еще и пью жестоко. Прямо упарываюсь. Как с этим бороться? почему сила воли отключается с пятницы по воскресенье?
ответов 10,
просмотров 1991
Как же тебе помочь... Что тут скажешь...
не,не есть нельзя)
маленькими порциями лучше и в спортзал ходить. только это легко сказать,а вот сделать и в спортзал ходить.
в спортзал нужно либо ходить постоянно, либо вообще не ходить..инкогнито (автор темы) попробуй перейти на низко калорийную пищу.. но кушать нужно обязательно а вообще ты просто растешь и формируешься ))
Biagi
ну я это и имела ввиду) подразумевалось,что не раз в полгода
фея_Капустка
найди проблемы и вес уйдет...опыт
если ты при этом еще и девущка, то я тебе сочувствую...
скроткр раз замечла что те кто пют по жесткому зачастую оч худые люди.
Как с этим бороться?
рот закрыть и не жрать!не покупать еду. сидеть дома и ныть
Бери пример с меня...пью курю,мало ем,кофе литрами пью. Танцую пью..курю..не ем..весы как были стабила 70т,так и осталось.
--- добавлено спустя 1 мин. --- red_red Вчера сидела справа от меня в кофейне и даже не узнала..вот сучка))
Чтобы добавить комментарий, войдите на сайт
|