После офисной рутины мозг кипит, а стандартные способы отдыха перестали помогать. Ищу что-то, что действительно переключает. Может, кто-то подскажет проверенные способы?
Я для себя открыла мастер-классы по рисованию, и это реально работает. Три часа пролетают незаметно, а голова становится будто чище. Рисуешь, общаешься, слушаешь музыку, и ни одна мысль о работе не лезет. Особенно круто, что не нужно уметь рисовать — всё подскажут.