Форум

29.07.2013 - 05.08.2013

Староста недели

* пан_Снуп


Поиск:

Пользователи он-лайн (19):

Гостей: 19
Скрытых: 0


noavatar
0   0 ↓   1 марта 2023 0:14
Цена на индивидуального тренера в тренажерном зале складывается из множества факторов. Значение имеет опыт инструктора, количество уроков с ним, желаемый результат. И здесь мы рассмотрим плюсы персональных тренировок, а также дадим несколько полезных рекомендаций, как заниматься эффективно и недорого.
Стоит ли выбрать персональную тренировку
Присутствие личного тренера не только повысит результат занятий, но и поможет сэкономить средства и время, которое обычно тратится на самостоятельные уроки. По статистике, посетители, предпочитающие одиночные тренировки в заведениях, тратят больше 3-ех лет на изучение необходимых техник, так как они не владеют важными нюансами и пониманием процессов физиологии.
Вот почему оплата индивидуальных занятий более выгодна, чем покупка абонемента для самостоятельного посещения зала. Специалист разработает специальную программу, подберет упражнения и диету, поможет похудеть или набрать мышечную массу.
Но при выборе личного тренера важно учитывать рекомендации и его опыт. Иначе есть большой шанс получить негативный опыт от дилетанта, только закончившего курсы фитнес-тренера. В лучшем случае - вы просто не достигнете положительного эффекта. А в худшем - занятия с непрофессионалом приведут к вреду для здоровья.
ответов 0, просмотров 160 


Чтобы добавить комментарий, войдите на сайт


Случайное фото
Ночная жизнь
Фотоновости
Путешествия
Видео