У меня от работы и происходящих проблем в семье постоянно был стресс. В итоге я полностью перестала спать, постоянно была агрессивная. Мне помогла психиатрическая клиника Василия Шурова здесь специалисты разработали для меня комплексное лечение и оно оказалось эффективным. Я научилась контролировать свою агрессию и избавилась от стресса.

А вы знаете, что в нашей жизни встречается много естественных антистрессов - музыка, ароматы, картины природы и т.д. И, на мой взгляд, в первую очередь, надо их использовать для борьбы со стрессом, и только потом идти к врачу. Вот здесь https://stress.ru.net/category/antistress/ вы можете подробнее узнать, как эти естественные антистрессовые факторы положительно влияют на нашу психику и на наше здоровье.