Хорошо что мне не пришлось с таким столкнуться, знаю многие женщины страдают, но не думаю что депрессия может быть только из-за неправильного питания. Вам бы хорошего психотерапевта найти, тогда точно получите все ответы на вопросы.

Сразу к психотерапевту? Это что, получается что у меня такие серьезные проблемы? Что-то побаиваюсь я таких врачей, никогда не приходилось с таким сталкиваться(

Интересно давно ли у вас, автор, такое состояние, ни в коем случае нельзя затягивать, потому что потом будет намного сложнее справиться с депрессией. Хочу вам предложить к прочтению информацию, которая как раз касается послеродовой депрессии https://mamako.ru/blog/beremennim/kak-spravitsya-s-depressiey-posle-rodov/ По статистике каждая седьмая женщина с этим сталкивается, и сразу же надо обращаться к психиатру, или же к психотерапевту.

Мы к психотерапевту обращались, тоже у жены была послеродовая депрессия, хорошо что сразу поняли. И тоже хочу сказать, что питание имеет большое значение, нельзя чтобы женщина в чем-то себя ограничивала, никаких диет.