Форум
|
Поиск:
Пользователи он-лайн (11): Гостей: 11 Скрытых: 0 Закажи сейчас!
|
11 марта 2021 20:40
Запустил после долгого спортивного перерыва свою форму, похудел 20 кг за 3 месяца. был на больничном. Теперь нужно быстро и эффективно набрать вес и подтянуть свою фигуру. Как справиться с этим в одиночку?
ответов 2,
просмотров 917
26 марта 2021 17:47
Почему в одиночку?- если можно в спортзале регулярно работать и вернуть свою прежнюю форму. Я похудел благодаря программе от https://musclefit.info/ . Она не сложная, пошагово расписаны действия и приблизительный рацион питания. Но сначала перед тренировками вам нудно пройти обследование у врача и диетолога, чтобы понять что вам можно, а с что противопоказано. Вообще должно быть желание, без которого не достигнуть результата.
29 марта 2021 18:31
Нравиться когда человек следит за своей формой и питанием. Так у него появляется положительная энергетика и энергия.
Чтобы добавить комментарий, войдите на сайт
|
