Безусловно, дополнительные витамины нужны ребенку в любом возрасте. Нехватка магния в первую очередь отражается на процессах, связанных с нервной системой, страдает эмоциональная сфера и познавательные способности.   главная причина нехватки магния в организме ребенка  несбалансированный рацион.  Купила сыну витамины,  магний для детей iherb , решила посмотреть как измениться его успеваемость в школе и общее эмоциональное состояние. Ребенок принимает их уже около месяца, и видны результаты. Стал более спокойным, усидчивым, сосредоточенным. 

Витамины нужны не только детям но и взрослым,просто мы их получаем почти всегда из продуктов.Я например качаюсь в зале,и много ем протеиновых батончиков,они заряжают энергией на весь день.