Форум

29.07.2013 - 05.08.2013

Староста недели

* пан_Снуп


Поиск:

Пользователи он-лайн (17):
41960,
Гостей: 16
Скрытых: 0


Закажи сейчас!
noavatar
0   0 ↓   28 августа 2019 17:02
Недавно с другом поспорил, что за месяц смогу встать на мостик. Хотя я совершенно непластичный, и уже начал сомневаться, что у меня это получится. Может кто-то знает лайфкахи и набор упражнения для достижения этой цели?
ответов 3, просмотров 1121 

noavatar
0   0 ↓   28 августа 2019 18:53 #
Интересные у вас споры однако. Если у вас всё плохо с физической подготовкой, то нужен комплексный подход. А если вы хотя бы периодически посещаете тренажерный зал, то эта задача будет вам под силу. Главное не забывать упражняться. Я лично училась вставать на мостик ещё в детстве (ходила на плавание, там нас научили практически всему). Но давно этого не делала и для того, чтобы вернуться в прежнюю форму начала с легких упражнений. Можете тут http://fit-ness24.ru/kak-sdelat-mostik-stoya/ почитать инфу (я отсюда и брала упражнения). И не переусердствуйте, чтобы не навредить себе. Желаю удачи!
noavatar
0   0 ↓   15 октября 2019 16:47 #
А на что хоть спорил? Если ты нормального телосложения, и нету лишнего веса, в интернете есть курсы онлайн, заходишь и смотришь.
noavatar
0   0 ↓   11 сентября 2020 9:26 #
Хорошо заработать в наше время в реальной жизни не всем удается, тем более, что не всякая идея для заработка воплощается и все получается, тем более что на многое для реализации нужны конечно же деньги, ведь без них никуда, а в кредитную кабалу залезать не очень то и хочется обычному человеку. Так как же с минимальными рисками и конкретными и эффективными достижениями заработать так чтобы тебя и сумма устраивала и чтобы хотелось также зарабатывать вкладывая по минимуму? А ответ тут достаточно прост — нужно начать работать с нами, заказывая на нашем сайте https://dogmatchi.org договорные матчи, которые позволят в кратчайшие сроки получать солидный и устраивающий Вас доход и при этом позволить себе все что хотите, а именно отправится в давно планировавшееся путешествие, сделать подарок дорогому и любимому человеку, купить автомобиль, о котором давно мечтаете и многое многое другое.

Чтобы добавить комментарий, войдите на сайт


Случайное фото
Ночная жизнь
Фотоновости
Путешествия
Видео