1. Если куришь брось курить. Я когда бросал за три месяца набраль12 кг при чем активно занимался спортом
2. Больше ешь, но не переусердствуй

не ну мне 12 кг не надо)))мне так чуть чуть совсем)))

Пиво со сметаной и майонез с хлебом в неограниченных колличествах.

пиво не пью и майонез не ем))

АХАхаха, вот пиво то да, Ильюша, мы любим

не ходи в туалет

=))))тогда выростет живот)))а мне пропорционально нужно))

Будьте моей женой!

моей весьма стройной подруге обычно помогает перестать нервничать - т.е. либо включить похуй, либо устранить источник стресса. тогда она нормально спит, ест и наращивает бочки)))))

выкиньте зеркало)

не в зеркале дело))

тогда нямкайте на ночь маянезик)

подруга страдает у меня такой же проблемой, пьет на вечер пива...за 5 лет +4 кг....сучка блин