Форум
|
Поиск:
Пользователи он-лайн (12): Гостей: 12 Скрытых: 0 Закажи сейчас!
|
19 декабря 2012 12:54
К НГ хочу сбросить пару-тройку лишних кг.
Поделитесь опытом!)
ответов 29,
просмотров 2341
19 декабря 2012 14:41
Без проблем! За что держать будем?
19 декабря 2012 14:43
ЗА сиськи держи, чтоб не уменьшились
19 декабря 2012 14:47
ПамАгитеееее!
19 декабря 2012 14:54
всем форумом подержим, лишь бы не уменьшились
19 декабря 2012 14:55
Нимфа_я
Ничего се.. лиФФчиГГ  
19 декабря 2012 15:06
Рыбакесть у меня тема где-то прогруди на сахе из песка. всем понравились печаные сиськи, жаль фото не осталось
19 декабря 2012 14:45
перепелиные яйца натощак по утрам кушайте сырыми по 2-3 шт. и чай с лимоном без сахара.
или шоколадныю диету можно. очень помогает, если шок любите.
19 декабря 2012 14:49
жрать прекращай да спортом займись, все просто
19 декабря 2012 14:55
Егорка, а ты сикока весишь?
19 декабря 2012 15:07
сейчас 74 кг
19 декабря 2012 15:09
странно) я уже 71)))
19 декабря 2012 15:13
finster
если б я не жрал...
19 декабря 2012 15:15
DiGiTaL
а если б я не жрал))) я так чувствую с иркутска прилечу вса 90 буду весить)))
19 декабря 2012 15:19
finster, DiGiTaL,
ребят, у вас рост какой? чет толстоваты вы
19 декабря 2012 15:21
No_matter
Я тебе уже говорил, вспоминай
19 декабря 2012 15:24
DiGiTaL
Я не помню, это плохо, да? .gif) До 180, наверно. Был бы выше, я бы запомнила
19 декабря 2012 15:26
No_matter
Я даже помню почему Да, до 180
19 декабря 2012 15:26
DiGiTaL
Я так-то хорошая, правда 
19 декабря 2012 15:28
No_matter
Так-то да 
19 декабря 2012 16:57
No_matter
Мне с моими 187 71 кг толстоват))) Барышня, вы вешалок любите)))?
19 декабря 2012 17:40
finster
Я сама вешалка, че мне их любить Парниша, беру свои слова обратно
19 декабря 2012 14:57
Кушать меньше. Если на нервной почве не поглощаешь всё подряд, то нужно понервничать из-за чего-либо
инкогнито 1
19 декабря 2012 14:59
А ёсЧЁ начать курить и могА секасаА!
19 декабря 2012 15:08
Кстатии секас действительно сжигает много калорий
конечно если не лежать бревном
19 декабря 2012 15:20
кофе и сигареты.. и можно ни есть
а насчет последнего, некоторые любят после пожрать хорошо на самом деле, лучшая диета - это нервы
19 декабря 2012 15:23
Человечество придумало имплантанты, нейрохирургию, покорило космос, а самым действенным способом до сих пор остается НЕ ЖРАТЬ
19 декабря 2012 17:46
Просто откажись от сахара и хлеба
лишние килограмы уйдут сами собой.....--- добавлено спустя 2 мин. --- Если хочется сладкого (например с чаем) то сахар можно заменить конфетами, но опять же не слишком часто, лучше вообще без сахара его пить... есть стараться исключительно БЕЗ хлеба.... --- добавлено спустя 5 мин. --- Так же рекомендую почаще употреблять растительные белки (бобовые типа фасоли белой или красной, горох, чечевицу) их в организме как правило наоборот не хватает. --- добавлено спустя 9 мин. --- то есть чай не сладкий... --- добавлено спустя 10 мин. --- Сахарозаменители НЕЛЬЗЯ есть, они наоборот увеличивают аппетит... кроме того вредны для здоровья.
19 декабря 2012 18:04
Алкоголь при моей диете так же противопоказан, и особенно пиво.
--- добавлено спустя 4 мин. --- Сладкие газированные напитки, так же способствуют набору веса. 
19 декабря 2012 18:36
если в тебе сотня другая, то 2-3 кг ничего не решат
Чтобы добавить комментарий, войдите на сайт
|